小學初中認知能力培養 成功進入名校的前奏曲

世界新聞網June 6, 20203min
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家長們常抱怨12歲以下孩子“坐不住”、“注意力不集中”、“學習慢”等問題,羡慕其他聰明、學習專心、思想敏捷的孩子。問題不一定來自先天基因,後天認知能力(Cognitive Skills)培養不足也會有學習及成長障礙。學齡前兒童猶如海綿般吸收能力,小學時大腦發展速度更快,早期認知能力培養,是大學學習和人生事業成功的前奏。

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認知能力(Cognitive Skills)是什麼?

認知能力是獲得和應用知識的延伸能力,把學習的信息通過大腦加工、儲存、再提取應用到實際生活上的能力。小孩子掌握認知能力才能處理感官體驗帶來的信息,從而判斷,推理,做決定。認知能力越高使判斷越接近事實,越能做出正確決定。認知能力的培養不但提高學習能力和效率,還對人生決策有積極影響。

先天基因 VS 後天培養

認知能力發展有先天基因的影響,但更多實例證明是可以通過後天引導和訓練獲得的。一個女孩骨骼纖細身材黃金比例是基因所賜,通过韻律和柔韌性訓練後成為舞蹈家是後天培養。優秀基因缺乏啟發也會平庸,普通基因善於培養也能逆轉。0-2歲嬰兒期靠感感官認知,3-12歲學齡期大腦發展快,正是培養認知能力的好時期。

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訓練認知技能(Cognitive Training)

認知能力要按照孩子大腦發展規律,通过不同程度的6個認知技能訓練而獲得,是循序漸進的過程。

1、記憶力(Memory)— 分短期和長期記憶。過目不忘聽起來很神,其實掌握了大腦存儲機制後都可以通過訓練提高短期記憶,而理解和重複應用就會轉化成長期記憶。

2、判斷力(DecisionMaking)—是對事物表現的態度和採取的行動。可以引導孩子從經驗和規律裡舉一反三得出新事物的判斷,擴大認識範圍。例如認識奶牛,通過共同特征判斷出水牛也是牛。

明天繼續分享認知技能培養方法,敬請關注。

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